Hatha jóga a relaxace
Obtížnost
Nikola Jadrná
27.11.2024
19:00 - 19:55
Penalizační zóna od
27.11 11:00
Cena 180.00 Kč
Spojení klidnější jógy, kdy se zaměřujeme na hlubší protažení, ale také na práci s dechovými technikami podle dechové školy Oxygen Advantage pro sportovce a lidi aktivní.
Lekce je tedy pro ty, kteří se chtějí protáhnout a zároveň se dozvědět o tom, jaký má vliv funkční dech pro zkvalitnění našeho života. Lekce budou zakončeny relaxací se svíčkami nebo vonnými spreji.
