SmSystem 3 - cvičení pro pokročilé
Obtížnost
Tomáš Vaculka
20.05.2025
19:00 - 19:55
Penalizační zóna od
20.05 11:00
Cena 190.00 Kč
Cvičení SM-systému pro posílení a srovnání páteře, vhodné pro správné držení těla i jako kompenzace k sedavému způsobu života. Složitější a asymetrické cviky, balanční podložky, zvýšení rozsahu pohybu a jeho dynamika. Cvičení je vhodné i jako kompenzační doplněk pro další sporty a aktivity.
