Spirální stabilizace sps - SM-systém základy
Obtížnost
Tomáš Vaculka
12.04.2025
09:00 - 11:00
Penalizační zóna od
12.04 01:00
Cena 700.00 Kč
Vysvětlíme si a naučíme 4 základní cviky, správný postoj a dýchání.. Cviky budou vysvětleny v souvislostech s anatomickými obrázky v prezentaci. Po absolvování tohoto workshopu se Vám bude mnohem lépe cvičit na pravidelných skupinových lekcích pro nováčky. Každý bude cvičit podle svých fyzických možností. Délka 2 hod umožňuje korekce a zodpovězení dotazů. Cvičení není určeno pro klienty se silnými bolestmi
