SM-systém základy
Obtížnost
Tomáš Vaculka
17.05.2025
09:00 - 12:00
Penalizační zóna od
17.05 01:00
Cena 700.00 Kč
Vysvětlíme si a naučíme se 4 základní cviky, správný postoj a dýchání.. Cviky budou vysvětleny v souvislostech s anatomickými obrázky v prezentaci. Po absolvování tohoto workshopu se Vám bude mnohem lépe cvičit na pravidelných skupinových lekcích pro nováčky. Každý bude cvičit podle svých fyzických možností. Délka 3 hod umožňuje korekce a zodpovězení dotazů. Cvičení není vhodné pro pacienty se silnými bolestmi.
Již proběhlo
