Jin jóga a relaxace

Jin jóga je klidnější verze jógového protažení, kdy cílíme na hlubší uvolnění nejen svalů, ale hlavně i kloubů, vazů a páteře. V pozicích jsme delší dobu, proto je tato lekce vhodná pro všechny, kteří si chtějí na konci dne odpočinout, vyčistit hlavu a dočerpat potřebnou energií. Lekce probíhá při svíčkách s tématickou hudbou, aromaterapií a závěrečnou relaxací.