Rehabilitační cvičení

Pomalejší lekce zaměřená na rizikové oblasti jako jsou záda, ramena, lopatky, krk, kyčle, bedra,... Každá lekce je zaměřená trochu jinak s jinačí pomůckou. Zkusíme různé varianty, srovnáme postavení těla, využijeme masážní ježky a na závěr si odpočineme. Cvičení je vhondé pro každého, kdo se potřebuje trochu srovnat :)