Funkční posilování
Obtížnost
Jiřina Dufková
01.06.2026
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od
01.06 09:00
Cena 200 Kč
Bosu je lekce zaměřená na posílení a zpevnění středu těla, hlubokých břišních a zádových svalů a pánevního dna. Cvičení je v pomalejším, ale intenzivním tempu na balanční podložce Bosu.Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
