Zdravá záda , pevné břicho
Obtížnost
Katka Burianová
29.10.2026
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od
29.10 09:00
Cena 200 Kč
Všestranný trénink středu těla doplněný mobilizačním cvičení převážně na klouby a páteř. Krásně zvětšíme rozsahy kloubů a pomůžeme k celkové volnosti pohybu. V druhé části se zaměříme čistě na posílení břicha. Skvělé cvičení pro všechny věkové kategorie.
0 / 8
