Zdravá záda , pevné břicho
Obtížnost
Katka Burianová
12.11.2026
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od
12.11 09:00
Cena 200 Kč
Všestranný trénink středu těla doplněný mobilizačním cvičení převážně na klouby a páteř. Krásně zvětšíme rozsahy kloubů a pomůžeme k celkové volnosti pohybu. V druhé části se zaměříme čistě na posílení břicha. Skvělé cvičení pro všechny věkové kategorie.
0 / 8
