Bodyart
Obtížnost
Jitka Nováková
07.10.2026
16:00 - 16:55
Penalizační zóna od
07.10 08:00
Cena 200 Kč
Celostní funkční trénink s prvky pilates a jógy. Cvičení více svalových skupin v plynule propojených sekvencích cviků. Zlepšuje mobilitu kloubů a flexibilitu svalů. Zároveň posiluje svaly. KARDIO + SÍLA + MOBILITA.
