Pilates
Obtížnost
Marcela Holešovská
29.09.2022
09:00 - 9:55
Penalizační zóna od 29.09 01:00
Cena 170 Kč
Pilates je cvičební metoda, která je vhodná pro všechny, kteří si chtěji srovnat postavení těla a zpevnit ochabnuté svaly středu těla.
Může sloužit jako pomoc při bolesti zad, kompenzace sedavého zaměstnání, i jako vhodné doplňkové cvičení k dynamickým typům tréninku.
Již proběhlo
