Power jóga
Obtížnost
Michaela Dzurušova
21.09.2022
07:30 - 8:25
Penalizační zóna od 20.09 23:30
Cena 170 Kč
Na lekcích Power jógy si můžete vyzkoušet krásné propojení těla a dechu. Je to spojení plynulosti cvičení , hlubokého protažení a síly.
Skrze pozdrav slunci budeme postupně napojovat další pozice, které nám možná dají pěkně do těla, možná to pro nás bude pouze forma "řízeného protahování " .
Tento druh jógy je vhodný i pro ty, kteří s jógou začínají.
Již proběhlo
