SM - systém a chodidlo
Obtížnost
Karolina Jarošová
20.09.2022
16:00 - 16:55
Penalizační zóna od 20.09 08:00
Cena 200 Kč
Rehabilitační lekce zaměřená na správné držení těla, prevence proti bolesti zad a lehké posílení středu těla - to vše pomocí SM-systému.
V druhé polovině lekce se zaměříme na chodidlo, vhodnou oporu , práci a protažení nožní klenby .
Lekce je OMEZENA na 6 míst z důvodu pohlídání správné techniky a více individuálního přístupu. Tato metoda je druh rehabilitace, proto je zde vyšší cena.
Již proběhlo