Power jóga
Obtížnost
Karolina Jarošová
27.09.2022
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od 27.09 09:00
Cena 170 Kč
Na lekcích Power jógy si můžete vyzkoušet krásné propojení těla a dechu. Je to spojení plynulosti cvičení , hlubokého protažení a síly.
Skrze pozdrav slunci budeme postupně napojovat další pozice, které nám možná dají pěkně do těla, možná to pro nás bude pouze forma "řízeného protahování " .
Tento druh jógy je vhodný i pro ty, kteří s jógou začínají.
Již proběhlo
