Hatha jóga a relaxace
Obtížnost
Karolina Jarošová
14.09.2022
19:00 - 20:25
Penalizační zóna od 14.09 11:00
Cena 170 Kč
Klidnější jóga, kdy se zaměřujeme na hlubší protažení, více variant klidnějších jógových pozic, práce s dechovými technikami, mudrami a uklidnění mysli .
Lekce je o 25 minut prodloužená, abychom se v klidu mohli ponořit i do relaxačních technik se svíčkami nebo vonnými spreji.
Již proběhlo
