Core trénink
Obtížnost
15.09.2022
18:30 - 19:25
Penalizační zóna od 15.09 10:30
Cena 170 Kč
Všestranný trénink středu těla doplněný mobilizačním cvičení převážně na klouby a páteř. Krásně zvětšíme rozsahy kloubů a pomůžeme k celkové volnosti pohybu. V druhé části se zaměříme čistě na posílení břicha. Skvělé cvičení pro všechny věkové kategorie.
Již proběhlo