Core trénink
Obtížnost
Karla Trnková
05.10.2022
10:00 - 10:55
Penalizační zóna od 05.10 02:00
Cena 170 Kč
Všestranný trénink středu těla doplněný mobilizačním cvičení převážně na klouby a páteř. Krásně zvětšíme rozsahy kloubů a pomůžeme k celkové volnosti pohybu. V druhé části se zaměříme čistě na posílení břicha. Skvělé cvičení pro všechny věkové kategorie.
Již proběhlo
