Metabolický trénink
Obtížnost
Karla Trnková
21.11.2023
08:00 - 8:55
Penalizační zóna od
21.11 00:00
Cena 170.00 Kč
Metabolic trénink je dynamická lekce střídající kardio zátěž a posilování. Díky vysoké intenzitě lekce nastartuje spalování a zrychlí metabolismus. Spalování trvá ještě dlouho po lekci a je tedy vhodná při redukci tělesné hmotnosti.
Již proběhlo
