Core trénink
Obtížnost
Eva Schmiedová
16.04.2024
08:00 - 8:55
Penalizační zóna od 16.04 00:00
Cena 170 Kč
Všestranný trénink středu těla doplněný mobilizačním cvičení převážně na klouby a páteř. Krásně zvětšíme rozsahy kloubů a pomůžeme k celkové volnosti pohybu. V druhé části se zaměříme čistě na posílení břicha. Skvělé cvičení pro všechny věkové kategorie.
Již proběhlo
