Zdravotní cvičení

Cvičení vhodné pro všechny, kteří chtějí srovnat své tělo.

Skvělá kompenzace sedavého zaměstnání, kde aktivujeme ochablé svaly a protahujeme svaly zkrácené. Velký důraz se zde klade i na postavení lopatky, ramen a správnou funkci páteře.

Čekejte klidnou lekci, kde se objeví protažení, ale i posílení celého těla.